S'inscrire à un évènement Pilates
S'inscrire à un cours de Pilates
Retrouvez tous les bienfaits du Pilates avec nos cours, évènements et stage.
Nous proposons deux catégories de cours de Pilates :
- Le cours de Pilates Essentiel, qui se déroule sur tapis. Ce cours vous permettra de découvrir la méthode Pilates et ses différents exercices, mais aussi de vous perfectionner, quel que soit votre niveau.
C’est un cours idéal pour se renforcer de la tête aux pieds, pour prendre davantage conscience de son corps, tout en douceur, et pour profiter des nombreux bienfaits de la méthode Pilates ! - Le cours de Pilates Signature, qui mêle des exercices classiques de Pilates, des exercices de mobilité, de renforcement classique ou de streching, pour des séquences créatives et complètes.
Ce cours vous fera travailler en profondeur, aussi bien dans le renforcement que dans l’assouplissement, et vous permettra de vous connecter à votre corps et de diversifier votre pratique Pilates.
Nous vous proposons également différents stages et évènements Pilates.
À très vite sur le tapis 😊
