Pilates en entreprise
Le Studio C, l’atout sport et santé pour votre entreprise
Améliorez la Qualité de vie au travail de vos collaborateurs en leur proposant un programme sport, bien-être et santé au bureau avec des cours de Pilates hebdomadaires dans vos locaux.
Les bénéfices apportés par le Pilates sont nombreux :
- Travail sur la posture,
- Prévention des TMS liés à la sédentarité,
- Amélioration de la concentration,
- Aide à la diminution du stress,
- Soulager les maux de dos,
- Contribuer au “mieux-être” dans son corps
Les séances se déroulent au sein de votre entreprise et ne nécessitent pas de matériel, en dehors d’un tapis pour chaque participant.
Des cours de Pilates peuvent également être proposés de manière ponctuelle pour des manifestations comme des Team Building, des séminaires, des semaines dédiées à la QVT, etc. pour une équipe en forme et dans un état d’esprit positif !
Ce qu'en disent les élèves
Dans le cadre d’un séminaire, Cécile nous a proposé une séance. Les participants ont beaucoup apprécié cet instant de détente. La réalisation de mouvements simples, notamment assis, reproductibles à son bureau a été fortement souligné car en adéquation avec nos métiers sédentaires.
